今年になって、新型インフルエンザについて色々な情報が耳に入ります。
ここ数ヶ月は、学級・学校閉鎖など毎日のように聞かされています。
私についても「ついに発症したか！」と思ったここ一週間の出来事と、日頃の不摂生の反省を書きたいと思います。
　カッコ内は心の中の言葉と思ってください。

１日目　あれ？なんか調子悪いな。昨日飲んでソファーで寝たのがまずかったな。今日は早く寝よう
（まぁ、明日になれば直るでしょうとタカをくくる。）

2日目　の、のどが痛い。熱を測ると３８．４度。仕事を休まねば。と、ふらふらと病院にいく。結果は陰性で扁桃腺が異様に腫れる。
（まずい、インフルエンザにかかったか。と思ったけどよかった。薬もらったから飲んで大人しくしてよう。）

3日目　頭、のど、体の節々が痛い。食欲が無い。妻が家に戻り日頃の不摂生をヤジられへこむ。
（もうダメだ。何にも考えられない。いったい何日間寝てるんだろう。よく寝れるな）

４日目　昨日同様食欲がわかないが流動食を食べ水分だけを摂るようにする。
  （寝すぎて腰が痛い！とにかく痛い。寝すぎてもう寝れない。）

５日目　熱が下がらず薬が切れたため病院に行く。妻のたっての希望で再度インフルエンザの検査をし、再度陰性と判明。風邪にかかった人でごった返しになっており２時間３０分待つ。
（ここにいるだけでインフルエンザになりそう。）

６日目　ようやく、熱も下がり体も調子よく、食事もまともに食べれるようになる。
（長かった〜ほんとに。今日は何曜日かもわからない。）

結論

　本当に日頃の不摂生はいけません。今回はインフルエンザではなく扁桃腺炎でダウンしたのですが、毎日うがいをしなるべく湿度を保ったほうがいいですね。

　病気にかかったら食欲がなくても無理して食べる。

   水分をなるべく摂る。

   酒・タバコはビタミンがなくなるのでほどほどに。

　内容のないつまらない話ですみませんでしたが、私はもっとつまらなかった週です（笑）