本部道場夏合宿模様

おはようございます。
合宿２日目です。

まずは破壊的な寝相！

朝5時、朝食前にお腹が空いたとバナナを食べる。

バナナで腹ごしらえの後、沖縄音楽をかけて古武術の棒、サイの意味の説明。

さっそくヌンチャク体験！
ヌンチャクに遊ばれる？

足裏に乗せたものを落とさないように仰向けからうつ伏せへ、そしてまた仰向けに戻るゲーム

朝のウォーキング中
藤沢市と茅ヶ崎市の市境探検ツアーです(笑)

丸山公園に到着。

ラジオ体操に参加！

お楽しみの朝食タイム！

２日目稽古前のゲームタイムです