茅ヶ崎道場　自主稽古用動画のご紹介

茅ヶ崎道場向けに配信していた自宅トレーニング用Youtube動画を紹介します。　オンライン稽古（Zoom）への参加が難しい方は、自宅での自主稽古の参考にご利用ください。　
なおファミリー強制参加！？で実施しておりクオリティが低いのはお許しくださいませ・・・（by杉本）
左上のぬいぐるみマークを押してYoutubeで見ると、毎週配信している他の動画も参照可能です。